На базата на житейския опит и личните ни убеждения се формира обективната представа за заобикалящата ни реалност. Начина на мислене, преживяното и наученото оказват силно влияние върху решенията ни във всеки един момент от нашето битие. Понякога е трудно, да се самонаблюдаваме и имаме нужда от оценка, която обикновено получаваме от хората около нас… или често се затваряме от невъзможността да бъдем разбрани от социалните групи към които принадлежим…
Как да определим кои възгледи и принципи са правилни във всяка една ситуация? Може ли нашите дълбоко вкоренени убеждения, да ни отдалечават от успеха, криейки проблемите дълбоко в несъзнаваното?
Рано или късно задавайки си тези въпроси сме направили правилната стъпка- сами и с помощта на своя личен психолог, да преодолеем изпитанията, да променим това, което не ни харесва, да решим проблемите си.
Вашия фамилен терапевт може да ви помогне да разберете кои убеждения и вътрешни принципи могат да бъдат дисфункционални и по този начин да ви пречат да постигате вашите цели с необходимата лекота. Ще преминете през процес, който включва анализ на минали и сегашни събития от личния и професионалния ви живот. Заедно с вашия фамилен психолог може да се отправите в търсене на въпроси и отговори и да стигнете до консенсусни решения, работещи във ваша полза. Чрез системния подход във фамилната терапия е възможно личностно актуализиране, което да окаже положително влияние върху социалните групи, които ви обграждат: семейство, приятели и колеги.
През цялото време на вашите срещи с фамилния терапевт вие сте активни партньори. Ролята на личния семеен психолог е както да ви подкрепи, така и да ви помогне да вземете инициативата в търсенето на конструктивни решения. Фамилния психолог разглежда проблема като една сложна система от хора и техните взаимоотношения. Независимо от вашето семейно или професионално положение, търсенето на помощ от квалифициран психолог е инициатива, която със сигурност ще ви помогне най-малко да преосмислите начина, по който се опитвате да решавате проблемите си.
Основната методика на фамилния психолог е да ви запознае с адаптивни дългосрочни стратегии, чрез гъвкава краткосрочна тактика. Познавайки по-добре себе си, вашите близки, приятели, колеги ще можете да приложите тези умения за анализ и поведение на практика. Така бихте постигнали обективна промяна, която ще ви направи по-уверени и по-успешни. Собствените ви действия и решения ще ви помогнат да постигнете желаната емоционална стабилност и по-добро качество на живот.
